こんばんは。衛生士のEKOです。今日は、暖かいというより、暑かったですね（＋＋）電車に乗っている間、上着の袖をおもいっきり捲くっていました。
皆さんは、健康食品は何を摂っていますか？数あるなかで、ローヤルゼリーは多くの方が愛飲されているのではないでしょうか。
ローヤルゼリーには、「バロチン」という成分が多くはいっています。
この「バロチン」は、若返りのホルモンといわれていて、筋肉や内臓を若返らせる働きがあるそうです。白内障の進行、皮膚の角化症にも効果があるんだそうです。
「バロチン」は、実は、唾液のなかにも含まれているんです。 唾液というと、「天につばをはく」とかの悪いイメージでとられがちですが、そうではないんですね。＜ホルモンの宝箱＞だったんですね
唾液をたくさんだすと、若返りホルモンを、無料摂取できちゃいます☆☆☆
◎唾液をたくさんだすには・・・
☆ 良くしゃべる
☆ 良く噛む
☆ 唾液腺マッサージ
などが効果的です。良く噛むことは、表情筋も鍛えられて、良いことだらけですよ（＾。＾）
若返りホルモンをたくさん出して、＜アンチエイジング＞がんばりましょう♪
