自分にできることをやろう♪

こんにちわ。・∀・)ノ゛アシスタントのようこです!

お盆休みついついお酒を飲んだりご飯食べるの忘れてしまったりで夏バテっぽくなってしまいました(^-^;

ふと歯磨きをしてる時に鏡で舌を見てみると白っぽくなってました。調べたところ舌が白っぽくなるのは疲れたときや代謝が悪くなってる時、病気の兆候とかもあるらしいのですΣ(゚д゚lll)

そこで以前衛生士さんにおすすめして頂いた舌クリーナーを使ってみることに!舌クリーナーを使うのは初めてだったんですがブラシではなくシリコンでできてるので痛くない上におぇってならないとこがいい!!(´▽`)

少し改善されたかな?と思い見てみると綺麗な舌になってました。きれいなピンクの舌目指したいですね!

最近ますます気温が上がって体調をくずす方も多いのでみなさんも気をつけてくださいね!