おはようございます(^^)歯科衛生士のEKOです。
なぜ、虫歯になってしまうのか？簡単にお話すると、虫歯菌は砂糖を食べて、酸を産生します。酸性状態が長く続くと歯が溶けて、虫歯になってしまいます。ですから、だらだらと甘いものをとるのが、一番よくないことなんです。
それなら、ゼロカロリー、ノンカロリー飲料は虫歯にならない？答えは☓なんです。 ゼロカロリー、ノンカロリーだからといって全くカロリーがないわけではないんです。 無、ゼロ、ノン、レスというのは、食品１００ｇ（液状の食品１００ml）当たりの熱量が、５ｋcal未満であればそのように表示できます。５００mlの飲料で２４kcalの砂糖が入っている可能性があるんです。
容器のラベルに記載されている栄養成分表に、熱量、または、エネルギーが０kcalになっていなければ、砂糖が入っているので、注意が必要なんですね
